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ダイエットトレーナーの根岸です。
今日は珍しくクイズ形式の動画です。
私のお客様で２週間停滞してしまったお客様でなぜ体重が減らなくなってしまったのか？
これが皆さんに解るでしょうか？
デスクワークですが週に2回の有酸素運動をして食事の量も質もタイミングも全て問題ない「はず」でした。
それでも痩せなかった原因があるのです。
さぁ、貴方はこの痩せない原因を見抜けるでしょうか？
この動画をみながら是非考えてみて下さい。
【ダイエット】１ヶ月カロリミット飲み続けたら痩せるの！？
https://youtu.be/pxbz8ratYL8
運動やカラオケで消費できるカロリーってこんなに少ないの…
https://youtu.be/oCermovbSw0
痩せない理由が丸わかり！-15kgのダイエッターのダイエット診断！【ダイエット】
https://youtu.be/0VQLpcE9sSw
